Herroepingsrecht van 365 dagen
Gratis retourneren
Verzendkosten vanaf 5 €
Prijsgarantie
Trustpilot
dehaze
Fitnesstoestellen
Fitness
Verzorging
Schoonheid/Welzijn
Sport
Outdoor
Zakelijk
Merken
Blog
Zoeken
Profil
0.00 €
0
Blog
Blogcategorieën
Blogcategorieën
Trainingsoefeningen
Fitness Nieuws
Recepten
Trainingsinstructies
Dieetbegeleiding
Over het algemeen
Havermout met wortel 's nachts
Vegetarische quesadillas met zwarte bonen en zoete aardappelen
Borsten in beweging - STEUN DE BORSTEN
Haver en rozijnen energie ballen
Waarom zou ik aan krachttraining doen? Lees hier waarom
15 leuke weetjes over fitness en training
Kerstrecept: sneeuwballen
Incline Straight-Arm Pulldown
Staande kuit oefeningen
Flutter Kicks
Rear Delt Machine Flyes
Cable Back Kicks
Omgekeerde kabel cross-overs
Kabel heup abducties
Dumbbell Seated Hammer Curl - Hammer Curls
Zittende halterstang
Staande Kabel Touw Hammer Curl
Concentratie Krullen
Dumbbell Press
Brede Push-Ups
Staande dumbbell overhead press
Bent-Over Barbell Rows Underhand
Bent-Over Twee Arm Dumbbell Rows
Optrekken - Leer hoe je optrekoefeningen moet doen
Outdoor training - lees over de voordelen
Word een betere loper met yoga
Fitnesstraining - wat is het en waarom?
Geluk op de loopband
Lichaamsbeweging en vitamine D verlengen het leven
Eet chili voor de gezondheid
2 snelle tips voor een snellere race
Eiwit slankt af - Maar hoeveel en wanneer?
Hoe vrouwen langer leven
Waarom zou je Crossfit doen?
Voedingswijzer - Koolhydraten
Eiwit haver pap
Krokante kikkererwten snacks
Gemakkelijk gebakken havermoutkoekjes
10 manieren om proteïne in je ontbijt te krijgen
Smoothie met perzik en wortel
Veganistische BBQ gehaktballetjes
Massage - verbetert trainingsresultaten
Pesto ei hapjes
Glutenvrije eiwitwafels met kaneel
10 gezonde halloween snacks
Training van dijen - krijg sterke benen
Rugtraining - krijg een sterke rug
Geen-bak workout eiwitreep
Kerstrecept: gemberkoekjes
Kerstrecept: Veganistische kerstkoekjes
Klassieke Crunch / Buikspier Curl
Kabel zijwaartse verhogingen
Dips
Cable Bent-Over Lateral Raises
Benen strekken
One-Dumbbell Front Raises
Incline Press - (Incline Bench Press)
Druk achter de nek - (Pres Bag Nakken)
Bent-Over Lateral Raises
Zittende zijwaartse verhoging
Zittende halterstoten
Zittende neutrale handgreep overhead press
Wat is cardio training?
Hoe smeer je je loopband?
Game Of Thrones yoga oefeningen - welke is jouw favoriet?
5 mobiliteitsoefeningen voor soepele schouders
5 tips voor een snelle blessure revalidatie
Krachttraining, vrouwen en misverstanden
Voedingswijzer - Eiwit
Voedingsrichtlijnen - Vet
Vind uw fitnessniveau met apuls
Goede gewoonten voor krachttraining
Opleidingsgids voor zwangere vrouwen
Start met hardlopen - Van 0 tot 10 km in 16 weken
Restitutie maaltijd
Eiwit Pannenkoeken
Sponzige en gezonde bananencake - perfect voor de training
Kokosnoot en framboos proteïnerepen
Gezond knäckebröd
Havermout balletjes Gezond
Ei muffins die makkelijk, lekker en gezond zijn
Gezonde aardbeien smoothie met mango
Pannenkoeken met citroen en maanzaad
15 effectieve buikspieroefeningen die je thuis kunt doen om sterkere ABS te krijgen
Krijg een grotere kont - 3 effectieve oefeningen
Buikwiel - waarom je het nodig hebt
Sterke schouders - de 7 beste en meest effectieve oefeningen
Knapperige rijst snacks
Aardappelpuree met proteïnepoeder
Glutenvrije proteïne pizza margherita
Pijn en pijn in de pols
Haverrepen met chocolade
Kerstrecept: kaneel-chocolade chip biscotti
Train je heupen - 6 effectieve oefeningen
Arnold Dumbbell Press
Concentratie Hammer Curls
Zijwaarts liggende abducties van de heupen
Hack Squats
Glute Bridge - Heuplift
Reverse Pushdown
Dichte Push-Ups
Frontale verhoging
Handstand - Staan op handen
Hand Walking - Lopen op handen
Single-Leg Deadlifts With Dumbbell - (Eenbeen deadlifts)
Kettlebell Overhead Swing
Kettlebell Swing
Staande halterstoot
Romige havermout met banaan
Muffins met citroen en maanzaad
Gezond vet - 10 vette voedingsmiddelen die eigenlijk goed zijn voor je lichaam
7 tips om je workout leuker te maken
Mijn doel: Marathon (42,195 km)
600 g groenten en fruit per dag
MD Clock Gone Bad gids
Gezondheid: 7 dingen die gebeuren als je stopt met vlees eten!
Heeft u een gezond gewicht - BMI?
Brandstof voor het lichaam
Hoe koop ik de juiste crosstrainer
Proteïne muffins met pompoen, chocolade en haver
Wat is interval training?
Passievrucht proteïne mousse
Vanille eiwit cake zonder oven
Kerstrecept: suikervrije chocoladetruffels
Russian Twist
Sumo Deadlift - Sumo Deadlift
Kabel Crossover
Seated Calf Raises
Decline Crunches
Leg Curls en Seated Leg Curls
Hoge kabel krullen
Krullen in machine
Leg Press - Leg Press
Kabel aanpassingen
Terug Verlenging
Dumbbell schouderbuigingen
Decline Dumbbell Triceps Extensions
Dumbbell Curls
Omgekeerde kabel krullen
Zijwaartse verhoging
Scap Push-Ups
Staande Hammer Curls
Squat
Planken
Zijwaartse planken
Kettlebell Lunge met overhead press
Foam Roller Oefeningen
Gratis Dieetplan voor Gewichtsverlies
Smoothie met bosbessen en havermout
4 triceps oefeningen - krijg grotere bovenarmen met deze oefeningen
Biceps oefeningen - de 3 beste oefeningen
8 tips - maak tijd voor lichaamsbeweging in het dagelijks leven
10 tips om een sterk lichaam en geest te krijgen
Yoga - 5 typische fouten
Yoga - waarom is yoga zo goed?
Optimaliseer uw loopstijl
10 trainingstips om je training te optimaliseren
Pas goed op jezelf als je push-ups doet
Blijf kalm en leef langer
Wanneer is het het beste om te trainen?
Welke infraroodsauna moet u kiezen?
Specerijen en kruiden in voedsel
Ik voel me moe.
Gids: Kies het juiste springtouw
Brownies - Heerlijke Brownies Recept
Muslibar die suikervrij en heerlijk zijn
Aardbeien Milkshake - Recept
Gezondere muffins met karamel en chocolade topping (a'la Sneakerskage)
Gezonde koffie smoothie
Heerlijke en verfrissende gazpacho
Detox groene smoothie met chia zaden
Heerlijke chocolade en karamel cake
BMI-calculator - bereken uw BMI en begrijp het resultaat
10 training hacks voor het opbouwen van spieren
Analyse en tracking - game-changer voor uw training
Gebakken pompoen sticks
Pull-ups - word een meester met deze tips
Proteïne havermout met proteïnepoeder
Training van de knie - tips en oefeningen
Train je longen - tips en oefeningen
No bake proteïnerepen met chocolade en pindakaas
Aardbei proteïne hapjes
Kerstrecept: Veganistisch pepermunt snoep
Concentratie Krullen
Straight-Arm Lat Pulldown
Training met Ab Wheel
T-Bar Rows
Cable Crunches
Zittende rij in machine
Zittende Pulley Rows
Scott Krullen
Triceps Kickback
Viervoeter heup strekken
Triceps Pushdown (met touw)
Triceps Pushdown (met rechte stang) - Triceps Pushdown (med stang)
One-Arm Reverse Pushdown
Incline Dumbbell Triceps Extension
Triceps strekken met kabelkoord boven het hoofd
Een Arm Kabel Bicep Curl
Staande Biceps Kabel Curls
Dumbbell Flyes
Incline Dumbbell Flyes
Incline dumbbell pers
Militaire Pers
Bent-Over Barbell Rows
Griekse Yoghurt Dressing - Dragon
Goede ochtenden
Dumbbell Roemeense Deadlift
Opwarmen met stok
Cardio - waarom is het zo goed?
Aan de slag met lichaamsgewichttraining - 5 tips
Trainen met elastieken - veelzijdig en effectief
Snel en gemakkelijk klaar voor de zomer
Gids voor krachttraining
Klassieke hardloop vragen
Lichte oefening verlicht spierpijn
6 gewoonten die uw gezondheid schaden
Krijg je genoeg proteïne binnen om je doelen te bereiken?
Hardlopen maakt je slimmer
Houd je lichaam gezond je hele leven - Eet jonger
Optimaliseer uw gezondheid met lachen
Voedingsadviezen - Energiebehoeften
Dieetadvies - Fast food
10 gezonde snacks
FIBO 2017 Fitsword - nieuwe fitnesstrend
IE11 detected
This website uses modern functionalities to give you a better experience, but some of these does not work in your browser (Internet Explorer). We recommend that you use either Chrome, Safari, Firefox or Edge.
We apologize for the inconvenience.
Download links: