Halterstang 220 cm
Een 220 cm halterstang is de klassieke Olympische standaardstang die wordt gebruikt in zowel professionele sportscholen als serieuze thuisgymnastiek. Deze lengte biedt optimale balans, kracht en bewegingsvrijheid voor oefeningen zoals bankdrukken, squatten, deadliften en boven het hoofd drukken. Met een gewicht van ongeveer 20 kg is hij stevig en stabiel - perfect geschikt voor gebruik met 50 mm halterschijven.
In deze categorie vind je 220 cm halterstangen van hoge kwaliteit, gemaakt van gehard staal en ontworpen om jarenlang intensief gebruik te weerstaan. De meeste modellen zijn uitgerust met precisielagers voor een soepele rotatie, gekartelde grepen voor maximale controle en een duurzame oppervlakteafwerking om te beschermen tegen roest en slijtage.
Of je nu krachttraining, crossfit of gewichtheffen doet, een 220 cm halterstang is een onmisbaar stuk gereedschap. Hij is perfect voor squatrekken en bankdrukstations en geeft het juiste gevoel van professionele apparatuur voor zowel beginners als ervaren atleten.
220 cm halterstang - de professionele Olympische standaard
Een 220 cm halterstang is de meest gebruikte en erkende lengte in krachttraining. Het wordt vaak een Olympische halterstang genoemd omdat het voldoet aan de afmetingen en specificaties die worden gebruikt in wedstrijden en professionele training. De halterstang weegt meestal 20 kg, heeft een diameter van 28-30 mm en past op halterschijven met een gat van 50 mm.
Dit type halterstang is ontworpen om maximale kracht, controle en comfort te bieden tijdens zwaar tillen. Hij is gemaakt van hoogwaardig staal dat bestand is tegen enorme belastingen zonder permanent te buigen, waardoor hij ideaal is voor oefeningen als bankdrukken, squatten en deadliften.
Constructie en kwaliteit
220 cm halterstangen zijn ontworpen om hoge prestaties en duurzaamheid te leveren. De meeste modellen hebben een belastingstolerantie van 300-700 kg en zijn gemaakt van gehard staal voor stabiliteit en duurzaamheid. De stang is meestal uitgerust met lagers of bussen aan de uiteinden die een soepele rotatie van de gewichtschijven mogelijk maken - een belangrijk detail voor techniek en veiligheid.
Het greepoppervlak is gekarteld om een veilige en stevige grip te bieden tijdens het tillen, zonder te agressief te zijn voor de handen. De afwerking varieert van klassiek verchroomd tot zwart zink, mat staal of hardverchroomde varianten, afhankelijk van de gewenste stijl en duurzaamheid.
Geschikt voor alle soorten krachttraining
De 220 cm halterstang is het meest veelzijdige model en wordt gebruikt voor een breed scala aan oefeningen:
De lengte en gewichtsverdeling zorgen voor een natuurlijk tilpatroon dat lijkt op wat professionele atleten trainen.
Olympische standaard en specificaties
Een 220 cm halterstang volgt de Olympische standaard afmetingen:
Deze afmetingen zorgen ervoor dat de stang in de meeste squatrekken, bankdrukbanken en halterschijven past. Dit maakt het 220 cm model de meest veelzijdige halterstang op de markt.
Voor thuistrainingen en sportscholen
De 220 cm halterstang wordt in vrijwel elke professionele fitnessomgeving gebruikt, maar is ook een populaire keuze voor thuistrainingen. Hij past op standaard trainingsrekken en het gewicht en de afmetingen maken hem ideaal voor serieuze fitnessfanaten die de beste uitrusting willen.
In een thuisgymnastiek kun je trainen met dezelfde apparatuur die in centra wordt gebruikt - qua kwaliteit, gewicht en balans. Voor kleinere ruimtes kan het worden gecombineerd met compacte rekken en halterschijven met rubberen coating om de vloer te beschermen.
Odin - kwaliteit en precisie
Het merk Odin biedt een breed assortiment 220 cm halterstangen die voldoen aan professionele normen. Odin stangen zijn gemaakt van gehard staal met precieze lagers, gekartelde greep en hoge belastingstolerantie, waardoor ze perfect zijn voor zowel particuliere als commerciële gebruikers. Ze leveren uitstekende prestaties, voelen stevig aan en gaan lang mee - en dat alles tegen een concurrerende prijs.
Odin's 220 cm halterstangen staan bekend om hun stabiele rotatie en precieze gewichtsbalans, waardoor elke training efficiënter en comfortabeler wordt.
Onderhoud en verzorging
Om de kwaliteit en levensduur van de bar te behouden, is het aan te raden om de handgrepen schoon te maken met een staalborstel om kalk en zweetresten te verwijderen. Breng regelmatig een beetje olie aan op de lagers voor een soepele beweging en bewaar de halterstang op een droge plaats om roest te voorkomen.
Conclusie - de klassieke halterstang voor serieuze krachttraining
Een 220 cm halterstang is de hoeksteen van elke serieuze trainingsomgeving. Hij combineert kracht, precisie en comfort en is ontworpen om zelfs onder de zwaarste belastingen te presteren. Met een gewicht van 20 kg, een stevige constructie en compatibiliteit met 50 mm halterschijven is het een onmisbaar hulpmiddel voor iedereen die zijn krachttraining naar een hoger niveau wil tillen.
Bij Odin vind je 220 cm halterstangen van topkwaliteit die aan de hoogste eisen voldoen - of je nu traint in je eigen thuisgym of in een professioneel fitnesscentrum. Dit is de halter waarop je kunt vertrouwen, lift na lift.
