Kniebrace

Bandages voor pijnpreventie en effectieve verlichting van knieblessures

Bij Apuls verkopen we veel verschillende soorten kwaliteitskniebandages, die kunnen worden aangeschaft voor individuele behoeften. Er is een verschil in de steun en ondersteuning die de verschillende modellen je geven.

U vindt producten met ingelegde spalken die bedoeld zijn voor u die een knieblessure heeft opgelopen en extra sterke stabiliteit rond uw knie nodig heeft tijdens de revalidatieperiode.

U vindt het wellicht comfortabel om een kniebandage met klittenband te kiezen. Hier kunt u het verband gemakkelijk en voorzichtig over uw pijnlijke knie trekken zonder dat het nog meer pijn doet.

Hieronder leest u meer over de verschillende uitvoeringen van kniebandages en krijgt u advies en begeleiding bij het kiezen van het juiste model en de juiste uitvoering voor uw behoeften.

Loopslabbetjes voor individuele behoeften

Hoewel uw knieën een indrukwekkende anatomie hebben als de verbindende schakel tussen uw scheenbeen en uw dijbeen, staan ze bloot aan een hoog risico op stress door verdraaien, stoten, slaan en schoppen.

Lopen is een belastende activiteit voor je knieën, die de schokken moeten opvangen die zich voordoen telkens wanneer je voeten de grond raken.

De meest voorkomende knieblessures bij hardlopen zijn meniscusblessures, ligamentblessures en kruisbandblessures. Deze aandoeningen zijn pijnlijke blessures waarvan uw knie langer nodig heeft om te herstellen.

Er zijn verschillende uitvoeringen van kniebandages, die bedoeld zijn om ligamenten en kruisbanden te ondersteunen en te stabiliseren.

• Knoopriem (met of zonder gelkussen)
• Binding (met of zonder opening op knieschijf)
• Kniebrace met ingebouwde spalken
• Elastisch knieverband

Er zijn goede redenen om knieblessures te voorkomen en het risico op blessures aan uw knieën te verminderen door steunbandages te gebruiken tijdens het hardlopen.

Welke versie moet ik kiezen?

Elke loper op elk niveau kan baat hebben bij het gebruik van een steunbandage om één of beide knieën.

Als u een knieblessure hebt opgelopen en in de laatste fasen van de revalidatie bent, kunt u kiezen voor een kniebrace met ingebouwde spalken. In dit geval heeft u maximale steun rond uw knie nodig om te voorkomen dat u per ongeluk verdraait.

Als u last heeft van een zwakke knie als gevolg van een blessure eerder in het leven, ligt het voor de hand om secundaire blessures te voorkomen door gebruik te maken van een kniekraagdoek of kniebandage.

Een kniekous is de minst invasieve versie van een bandage op de markt voor de preventie van knieblessures. Deze moet net onder uw knie worden geplaatst en is bedoeld om steun te geven aan het hele been (het kan voor de hand liggen voor degenen die gevoelig zijn voor hamstring om te gebruiken). De kniebrace wordt gepositioneerd en versteld met een klittenbandsluiting.

De elastische kniebandages zijn verkrijgbaar met en zonder opening voor de knieschijf. Deze versies zijn bedoeld voor mensen met pijnlijke knieën en neigen tot kniepijn tijdens lichamelijke activiteit. Deze steunverbanden moeten over uw knie worden getrokken en het materiaal zal een verwarmend en pijnstillend effect hebben, wat het risico op blessures kan minimaliseren.

De gesloten versie geeft u maximale steun rond beide benen en knieën. Hier krijgt u reflectiewarmte op de hele knieschijf, wat het ontstaan van een mogelijke blessure tijdens lichamelijke activiteit kan tegengaan.

Nepreen kniebrace kan genezingsproces versnellen

De markt voor kniebandages is breed en er zijn veel fabrikanten die kwaliteitsbandages leveren voor zowel particulier als professioneel gebruik.

Als de blessure of pijn rond de knie is opgetreden, of als u herstellende bent van een knieblessure, zijn er speciale neopreen steunverbanden verkrijgbaar. Dit materiaal is uniek in zijn soort en is bijzonder effectief bij het verlichten van pijn en het versnellen van het genezingsproces.

U kunt steunverbanden met neopreen gebruiken voor verschillende soorten knieblessures.

Neopreen heeft de eigenschap reflecterende warmte af te geven, wat een belangrijke factor is bij het herstel van uw knie na een blessure. Warmte is essentieel voor een effectief herstelproces.

Houd er rekening mee dat u uw neopreen steunverband maximaal 3 uur per keer moet gebruiken. De huid rond de knie kan geïrriteerd raken als gevolg van de warmte-intensiteit. U kunt deze steunen zowel voor revalidatie als in het dagelijks leven gebruiken.

Er zijn verschillen in hoe uw steunverband moet worden geplaatst en hoe hoog het compressie-effect is dat het biedt.

Welke maat kniebandage moet ik kiezen?

Uw behoefte aan steun rond de knie bepaalt mede welk model en welke uitvoering u moet gebruiken. Er zijn verschillende maten van de verschillende ontwerpen van kniebandages.

Er zijn 2 hoofdtypen kniebandages, elk met hun eigen voordelen:

• Binder met klittenbandsluiting
• Knee ondersteunend verband om over de knie te trekken

Met het oog op de behandeling hebben kniebraces klittenbandsluitingen. Bij deze versies zijn er respectievelijk boven en onder de knie 2 brede riemen, die aan uw behoefte aan strakheid kunnen worden aangepast. Dit ontwerp is ontwikkeld voor mensen met een pijnlijke knieblessure, en met de klittenbandsluitingen vermijdt u onnodige belasting van uw knie. U kunt de bandage gemakkelijk om uw knie leggen en sluiten met de klittenbandjes.

Om het beste effect van de bandage te krijgen, moet u de omtrek van uw knie weten en de juiste maat kiezen.

Hetzelfde geldt voor de populaire kniebandages met en zonder opening op de knieschijf. Hier moet u het model kiezen op basis van de diameter in centimeters van uw knie.

Binders zijn verkrijgbaar in alle benodigde maten van XS tot XXL.

De effectieve en blessurepreventieve kniebraces zijn ontworpen in versies met één maat en klittenbandsluitingen. Hier moet u de smalle riem aanpassen aan uw wensen en behoeften.

Effecten van het gebruik van kniebraces bij overbelastingsblessures

Een overbelastingsblessure aan uw knie gaat gepaard met veel ongemak en pijn bij zelfs kleine bewegingen. Geplaagd worden door constante en toenemende pijn in uw knieën kan uw levenskwaliteit belemmeren.

Veel mensen lopen het risico een overbelaste knie op te lopen als gevolg van fysiek veeleisend werk of in verband met lichaamsbeweging of werk thuis.

Bandages worden ook wel kniebraces genoemd als ze bedoeld zijn om de genezing van een blessure te verlichten en te stimuleren. Deze bandages zijn een onmisbaar hulpmiddel bij de eerste hulp bij acute verwondingen en bij terugkerende ongemakken en pijn.

Kniebraces hebben verschillende eigenschappen die belangrijk zijn voor uw lichamelijke conditie:

• Verlicht en behandel pijn
• Ondersteunt en stabiliseert uw knieën
• Controleer zwelling in en rond het kniegewricht
• Warmtegevend effect voor een sneller en efficiënter genezingsproces
• Compressie-effect voor betere doorbloeding

Bij lichte en lichte knieblessures kunnen kniebraces u optimale stabiliteit en pijnvermindering bieden. Als u echter een acute blessure heeft, kunnen kniebraces met ingebouwde spalken nodig zijn voor maximale verlichting.

Wie heeft baat bij het gebruik van een kniebrace?

Het gebruik van een steunverband is bepaald niet voorbehouden aan atleten. Als u uw knieën in het dagelijks leven of op het werk blootstelt aan veel herhalende bewegingen en hoge belastingen, kunt u blessures voorkomen door een steunverband te gebruiken.

Iedereen heeft de mogelijkheid om te profiteren van de vele belangrijke effecten van kniebraces en steunverbanden.

Er zijn een aantal groepen mensen bij wie het raadzaam kan zijn kniebraces te gebruiken:

• jonge atleten bij wie het buitenste kniegewricht nog niet volledig is ontwikkeld
• Als u in uw leven een knieblessure heeft gehad
• Als u aan fitness doet of sporten beoefent die uw knieën zwaar belasten (o.a. hardlopen, voetbal, krachttraining, gymnastiek)
• Als u artritis heeft
• Als u de neiging hebt om uw knieën te laten knikken
• Als u over het algemeen zwakke of onstabiele knieën hebt die 's avonds pijn doen

Iedereen kan het nodig hebben om een steunverband te gebruiken voor periodes van tijd. Voor jonge atleten die handbal of voetbal spelen, zijn er kniebeschermers beschikbaar voor zowel meisjes als jongens. Door deze te gebruiken, kunnen jonge fitnessenthousiastelingen kniepijn en blessures op latere leeftijd voorkomen.

Er zijn kniebeschermers voor zowel mannen als vrouwen, ongeacht hun maat.

Het moet voor iedereen mogelijk zijn om enkele van de belangrijkste punten van het lichaam te beschermen en slopende blessures te voorkomen.

Braces voor springersknie kunnen blessures voorkomen

Spring knee (ook bekend als

Er kunnen zowel biologische als anatomische redenen zijn waarom iemand de neiging kan hebben om hamstring te gaan. Als u platvoets bent of kuitknieen heeft, is het risico op Jumpers Knee groter. Bovendien loopt u een verhoogd risico als uw kniespieren niet goed getraind zijn.

En slecht schoeisel kan bijdragen aan het extra kwetsbaar maken van je knieën.

Als de ontsteking en irritatie zijn ingetreden, mag u uw knie niet optillen, buigen of strekken. Na een lange periode van rust zullen de weefsels van de dijspieren en de knie klaar zijn voor revalidatie.

In beide situaties is het noodzakelijk uw knie te beschermen tegen verdraaiing en ongepaste bewegingen. Dat is waarom je een knie brace met spalken nodig hebt.

Als u hersteld bent van een verstuikte knie, of als u het risico loopt deze invaliderende aandoening te krijgen, is het aan te raden kniebraces te gebruiken ter preventie.

Hoeveel en hoe lang moet ik mijn kniebrace gebruiken?

Er zijn individuele factoren die bepalen hoe vaak en hoe intensief u uw kniebandage moet gebruiken. Het hangt ook af van het type steunverband. Het lichte steunverband (kniekous) voor preventieve doeleinden kan worden gebruikt tijdens lichamelijke activiteit. Je kunt dit zoveel gebruiken als je nodig hebt. U moet echter oppassen dat u de spieren in en rond uw knieën af en toe zonder steun laat werken, om de gewrichten en spieren niet te verzwakken.

Het is een goed idee om uw kniebandages preventief te gebruiken wanneer u sport of fysiek veeleisend werk doet, thuis of op het werk.

De meer invasieve kniebandages met rails zijn voor gebruik tijdens herstel van een knieblessure of in situaties waarin u extra stabiliteit nodig heeft. Deze zijn bedoeld voor therapeutische doeleinden.

Als u neopreenverband draagt, moet u het verband maximaal 3 uur dragen.

Het gaat erom dat je goed voor je knieën zorgt als je ze zwaar belast en dat je ze de vrijheid geeft om zelf kracht en stabiliteit te ontwikkelen.

Wanneer u uw kniebrace bij Apuls koopt, kunt u er zeker van zijn dat u een product krijgt dat u maximale mobiliteit, ondersteuning en comfort biedt.

Bandages en kniebandages

Draag een kniebrace en bescherm je knie.

De knie is het grootste gewricht van het lichaam en is voortdurend aan het werk. Dit betekent dat de knieën bijzonder kwetsbaar zijn en gemakkelijk worden overbelast.

U kunt knieblessures voorkomen door een kniebrace te gebruiken. Als u uw knie al overbelast of geblesseerd hebt, kunt u deze met een kniebrace ontlasten.

Apuls biedt alles op het gebied van kniebraces. Het maakt niet uit hoeveel steun uw knie nodig heeft, Apuls heeft de optimale kniebrace voor alles van sportblessures tot pijnlijke, overbelaste of zwakke knieën.

Veel knieblessures, zoals sportblessures en verrekkingen, vereisen dat de knie stil wordt gehouden. Kniebraces en kniebeschermers worden daarom gebruikt om steun en stabiliteit te bieden rond de knieblessure. Kniebandages zijn daarom een goede manier om een geblesseerde of overbelaste knie te ontlasten.

Voor een optimale bescherming van de knie is het belangrijk een kniebrace van voldoende kwaliteit te kiezen.

Dus als u een effectieve bescherming voor uw knie nodig heeft, is het belangrijk om de juiste kniebrace van goede kwaliteit te kiezen.

Onder de categorie kniebandages vindt u onder andere:

- Kniebrace met spalk

- Open kniebrace

- Gesloten kniebrace

- Knæstrop

- Kniebeschermers

Als u twijfelt over kniebraces, kunt u altijd contact met ons opnemen via Apuls.