Odin Multi Grip Optrekstang

Deze optrekstang is ontworpen voor wandmontage. De montage is eenvoudig, met 4 schroeven aan elke kant van deze Odin Multi Grip Pull Up bar, zodat hij stevig zit en je workout kan beginnen. Til uzelf op, gebruik uw lichaamsgewicht om uw spieren in uw rug, armen, bovenlichaam en buikspieren te trainen of te versterken.

Je kunt beginnen met de meest elementaire pull up. De basis pull up is heel simpel. Je pakt de stang met beide handen vast - de handpalmen van je af gericht - en dan trek je jezelf omhoog tot je in de lucht naast de stang hangt.

Als u klaar bent om uw oefeningen uit te breiden, is het toevoegen van extra gewicht in de vorm van een gewicht aan uw voeten of een zware rugzak op uw rug een geweldige manier om uzelf uit te dagen.

U kunt de oefening ook uitbreiden door uw handpalmen naar u toe te draaien, te proberen het met één arm te doen, of door uw benen te buigen en ze naar uw borst te brengen.

Net als bij elke andere vorm van lichaamsbeweging moet je je oefeningen variëren, als je lichaam gewend raakt om steeds hetzelfde te doen, zul je minder resultaat boeken. Het is ook belangrijk om te onthouden - oefening baart kunst.

U heeft de keuze uit 5 verschillende handposities, waarmee u een effectieve workout kunt krijgen.

Odin Multi Grip Chin-Up Station geeft u een effectieve workout thuis.

Doelstellingen:

Hoogte: 60 cm

Breedte: 131cm

Diepte: 57 cm