Crosstrainer

Crosstrainer

Een crosstrainer is een fitnessapparaat dat de bewegingen van hardlopen en fietsen combineert. Wanneer u traint op de crosstrainer, is het belangrijk dat u uw armen actief gebruikt. Door uw armen actief te gebruiken tijdens het trainen, bereikt u een hoger rendement en haalt u dus meer uit uw training.

Als je een betere conditie wilt krijgen of je verbranding wilt verhogen, is een crosstrainer een geweldig trainingsmiddel - veel mensen gebruiken de crosstrainer ook om op te warmen voordat ze met krachttraining beginnen, omdat het een goede manier is om het hele systeem op gang te krijgen en "de gewrichten te smeren". 

Crosstrainer test

U vindt een grote selectie crosstrainers hier in de winkel - inclusief populaire merken zoals Kettler, Hammer en Reebok, Titan en Abilica crosstrainers.

Dit kan op het eerste gezicht moeilijk te begrijpen zijn en wij van Apuls hebben geprobeerd hieraan tegemoet te komen. We hebben een grondige filter met specificaties gemaakt, zodat je gemakkelijk de verschillende crosstrainers kunt vergelijken. Hier kunt u gemakkelijk op uw wensen en behoeften ingaan en het juiste model vinden.

We hebben veel tests van al onze crosstrainers bekeken en hebben veel klantreferenties over al onze crosstrainers. U kunt ons dus altijd bellen op 6062 7100 als u persoonlijk advies wenst over de keuze van uw volgende crosstrainer.

U kunt eenvoudig en snel een overzicht krijgen van het type crosstrainer (achter- of vooraandrijving), het aantal weerstandsniveaus, het gewicht van het vliegwiel en het maximale gebruikersgewicht.

Hoe trainen met een crosstrainer

Het is gemakkelijk om met een crosstrainer te beginnen, omdat het erg lijkt op hardlopen. Er is geen afstelling van de machine, zoals bij een hometrainer. Dit betekent dat je gewoon kunt opstaan en beginnen met trainen. Wij bevelen de crosstrainer aan veel mensen aan omdat hij zo ongecompliceerd is.

Als het u opvalt, zult u de crosstrainer ook aantreffen bij professionele revalidatie, omdat het een zeer zachte vorm van lichaamsbeweging is. De crosstrainer is zacht voor uw knieën, in tegenstelling tot bijvoorbeeld een loopband, die dezelfde schokken heeft als hardlopen in de natuur.

Zet een voet op elk pedaal van uw crosstrainer en pak de 2 handgrepen vast. Gewoon een lichte loopbeweging maken en je bent op weg. Het is belangrijk om je armen bij je te houden om je lichaam te beschermen en je zult merken dat je je hartslag en je training op een veel meer gecontroleerde manier kunt controleren.

Waarom kiezen voor een crosstrainer?

Een crosstrainer is de juiste keuze voor wie een fitnessapparaat wil dat echt goed is voor het hele lichaam. Veel van de andere fitnessapparaten richten zich op delen van het lichaam, in tegenstelling tot de crosstrainer, die het hele lichaam bij de workout betrekt.

Daarnaast is de crosstrainer het meest zachte trainingsapparaat op de markt. Om dezelfde reden zult u altijd crosstrainers zien bij de fysiotherapeut of in soortgelijke revalidatiecentra. De crosstrainer bootst de stijl die we zien bij het hardlopen nauw na, omdat u tegelijkertijd uw benen en armen traint.

Beste crosstrainer op de markt

Het kan moeilijk zijn om te zeggen welke crosstrainer de beste op de markt is. Er zijn veel goede merken en alle goede merken produceren crosstrainers die kunnen worden uitgeroepen tot de beste crosstrainer op de markt.

Wat je moet doen is kijken naar je behoeften: heb je het elke dag nodig of misschien maar een paar keer per week. Is er een groot verschil in lengte en gewicht van de mensen die de crosstrainer gaan gebruiken. Er kunnen veel factoren meespelen en wij staan altijd klaar om u te helpen bij het maken van de juiste keuze voor u.

Billig crosstrainer

We hebben altijd geweldige crosstrainer aanbiedingen - bekijk ons assortiment van Kettler, Hammer, Reebok, Titan en Abilica crosstrainers, en neem contact met ons op als u hulp nodig heeft bij het kiezen van de juiste crosstrainer voor u.

Naast dat wij een grote selectie aan crosstrainers aanbieden, zult u ook merken dat wij meestal de beste prijzen hebben. Wij willen u het beste bieden en daarom de grote keuze en de scherpe aanbiedingsprijzen.

Soepele training met een crosstrainer

Trainen op een crosstrainer is een van de meest effectieve en zachte vormen van lichaamsbeweging, omdat uw beweging plaatsvindt in een elliptisch pad. De elliptische beweging zorgt voor een zachte beweging die bevorderlijk is voor uw training. Deze elliptische beweging heeft het product ook de naam elliptisch gegeven, die verwijst naar de ovale basisbeweging die u gebruikt wanneer u traint op een crosstrainer.

Crosstrainer verbranding - De optimale workout

Start met een lichte warming-up van ten minste 5 minuten en vervolgens een effectieve training met een hoge hartslag. Door te beginnen met een warming-up, vermijd je blessures tijdens je training. Als u thuis een trainingsprogramma wilt volgen, raden wij u aan contact op te nemen met een personal trainer of uw plaatselijke sportschool te bezoeken.

Crosstrainer type - front-drive crosstrainer of rear-drive crosstrainer

Er zijn 2 soorten crosstrainers - namelijk crosstrainers met vooraandrijving en crosstrainers met achteraandrijving. De crosstrainermodellen met achteraandrijving zijn het populairst en zijn meestal ook de goedkoopste keuze. Maar als je de ruimte hebt, raden we je aan wat extra geld uit te geven en te kijken naar een voorwielaangedreven crosstrainer.

Op de grotere van onze crosstrainer modellen heeft u de mogelijkheid om uw tablet aan te sluiten op de crosstrainer en krijgt u geavanceerde functies die meestal waren voorbehouden aan fitnessapparaten en met een prijs van ruim boven de 50.000kr

Een voorwielcrosstrainer is duurder om te produceren en heeft daarom een hogere prijs, maar ze hebben een vloeiender en langer schroefdraad. Terwijl de beweging van een achterwiel crosstrainer zeer cirkelvormig is, is de beweging van een voorwiel model meer langgerekt.

De nieuwe crosstrainers beginnen nu te komen met tablet integratie. Op uw tablet kunt u verschillende gebruikersprofielen hebben, van Google maps gebruik maken, de weerstand aanpassen en nog veel meer.

Sommige crosstrainers maken draadloos verbinding met uw tablet, andere met een kabel.

Houd uw hartslag hoog en uw gewicht laag met een crosstrainer

Met een crosstrainer kun je gemakkelijk je hartslag snel omhoog krijgen en zo een echt goede verbranding bereiken. U kunt gemakkelijk en snel een echt goede workout krijgen, die zo goed is dat veel professionele atleten voor de crosstrainer kiezen.

All in trainingsapparatuur en -machines

Ontdek ook onze grote selectie van andere opwindende trainingstoestellen voor meer inspiratie voor uw workout! Zie bijv. onze vele roeimachines, loopbanden, hometrainers en nog veel meer.

Bij Apuls hebben we ook een grote keuze aan hoogwaardige trainingsapparatuur voor elke behoefte. Zie bijv. onze vele dumbbells, kettlebells, training elastieken en nog veel meer op deze pagina.